"Al cabo de diez horas de entrenamiento notarás la diferencia, después de veinte la verás y en treinta tendrás un cuerpo nuevo" J.H.PILATES
"El movimiento es el eje transformación y de cambio. Reeducar los movimientos, es la mejor forma de sanarse a sí mismo" (Moshe Feldenkrais)
Todo el mundo necesita energía, fuerza y una buena forma física para poder enfrentarse a los retos y el estrés cotidianos con una actitud positiva.
"La danza no es solo la transmisión de una técnica, si no también de un impulso vital profundo" (Isadora Duncan)
Los grandes bailarines no son grandes por su técnica, son grandes por su pasión. (Martha Graham)
“Si buscas la paz, quédate quieto. Si buscas sabiduría, guarda silencio. Si buscas amor, sé tú mismo” (Becca Lee)
“El masaje es un lenguaje silencioso de conexión. Es un puente entre dos cuerpos, universos y energías diferentes”